Tag Archives: fitness

Si no estás en forma y no has trabajado durante mucho tiempo te preguntas, ¿cómo acortar esa distancia entre la …

Muchas veces sentimos que estamos estancados, que por más que entrenemos y/o hagamos dieta no avanzamos y esto se debe …

Si eres “Principiante” en el mundo del gimnasio es muy probable que estés algo perdido e incluso abrumado con la …

Acá les traigo la continuación y entrega final (por ahora) de los mitos sobre el entrenamiento con pesas, que quizás …

Desde que tengo uso de razón he venido escuchando muchas falsas creencias y mitos sobre el entrenamiento con pesas, mitos …

Este es un tema bastante complejo, ya que algun@s dirán que desconfiar de un personal trainer gordo es como pensar …

«Entreno pero no veo resultados», Esto es algo por lo que hemos pasado todos, matarnos en el gimnasio y no …