Tag Archives: fitness
Consejos para comenzar el gimnasio con confianza
- 15 marzo, 2018
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Si no estás en forma y no has trabajado durante mucho tiempo te preguntas, ¿cómo acortar esa distancia entre la …
5 Trucos Básicos para Acelerar tu Metabolismo y No Morir en el Intento
- 23 octubre, 2016
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Muchas veces sentimos que estamos estancados, que por más que entrenemos y/o hagamos dieta no avanzamos y esto se debe …
Suplementos Básicos Para Principiantes, Todo lo que Necesitas Saber
- 30 julio, 2016
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Si eres “Principiante” en el mundo del gimnasio es muy probable que estés algo perdido e incluso abrumado con la …
Mitos Sobre el Entrenamiento con Pesas (Parte 2)
- 6 abril, 2016
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Acá les traigo la continuación y entrega final (por ahora) de los mitos sobre el entrenamiento con pesas, que quizás …
Mitos Sobre el Entrenamiento con Pesas (Parte 1)
- 4 noviembre, 2015
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Desde que tengo uso de razón he venido escuchando muchas falsas creencias y mitos sobre el entrenamiento con pesas, mitos …
¿Confiarías en un personal trainer fuera de forma?
- 12 octubre, 2015
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Este es un tema bastante complejo, ya que algun@s dirán que desconfiar de un personal trainer gordo es como pensar …
Entreno pero no veo Resultados
- 23 septiembre, 2015
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«Entreno pero no veo resultados», Esto es algo por lo que hemos pasado todos, matarnos en el gimnasio y no …